NUTRITION - Kost & ernæring

25 min. coachingsamtale

Der findes uendelige mængder af råd om mad – og de modstrider ofte hinanden. Hvad der rent faktisk virker, afhænger af dig: din krop, din hverdag og dine mål.

I denne prøvesamtale møder du en uddannet sundhedscoach, der lytter til netop din situation. Måske ønsker du mere energi, bedre søvn, at tabe dig eller tage på i vægt, eller blot at spise mere bevidst. Sammen gennemgår I dine vaner, og du får konkrete, brugbare råd med hjem.

Din sundhedscoach hos Helo Hälsa: Kim Kim er uddannet sundhedscoach med stor interesse for sundhed og bæredygtige vaner. Som coach hjælper Kim dig med at navigere ved at lytte, reflektere og stille spørgsmål, der fører samtalen fremad. Målet med samtalen er at hjælpe dig med at finde ud af, hvad der er vigtigt for netop dig, og hvad du skal gøre for at nå dine mål inden for kost og ernæring.

Sådan foregår det: Når du har valgt denne gave, får du et direkte link til Helos bookingside. Her vælger du selv en tid, der passer dig, indtaster din kode og modtager en bekræftelse på en digital samtale – nemt og ligetil.

Farve: Digitalt | Mål: 25 min. coachingsamtale (kost & ernæring) | Materiale: Digital tjeneste | Brand: Helo Hälsa